Depressão é uma doença que se tornou comum, infelizmente, e é muito séria. Afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age....

Nosso cérebro é equipado para reagir de maneira natural ao estresse. Existe uma determinada região (a amígdala), que é acionada para nos...

Cultivar o pensamento positivo, ter resiliência, ser feliz, exercícios de gratidão etc etc etc. Temos ouvido muito isso nos últimos...

Quero emagrecer!!!! Quem nunca ouviu ou disse? Emagrecer de fato parece simples, mas não é. Principalmente quando a pessoa tem sérios...

Muitas pessoas imaginam que a terapia é um lugar reservado para pessoas com problemas psicológicos graves ou em crise profunda e é...

Por que algumas pessoas conseguem alcançar boa parte de seus sonhos e outras não? Amor, finanças, trabalho, coisas materiais e não...

Aposto que não. Médicos e dentistas abrem espaço na nossa vida quando o corpo dói. Impossível de ignorar a dor física. Mas, os conflitos...

Quais são os seus sonhos? O que te faz feliz? O que te faria feliz? Com o que você sonha todas as noites? Um trabalho recompensador?...